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哮喘患者的饮食有哪些禁忌

2018-01-13 11:10:20 6730 6735

  过敏性哮喘是一种比较难治愈的疾病,因为过敏性哮喘疾病引起的原因有很多,由于过敏原比较难找,所以很多医生都素手无策,下面是百分网小编收集了哮喘患者的饮食禁忌知识,希望对你有所帮助!

  哮喘患者的饮食禁忌

  1、禁服鱼虾海腥食物:支气管哮喘病多数由过敏因素而诱发,有些过敏体质者,常因吃了鱼、虾、蟹、蛋、牛奶之类的食品诱发哮喘发作。因此支气管哮喘病人平时应少吃或不吃鱼虾海腥、生冷炙烩腌菜,辛辣咸酸甘肥等食物,如:油菜花、黄花菜、虾皮、虾米、带鱼、螃蟹等。

  宜以清淡,易消化且含纤维素丰富的食物,少吃鸡蛋、肥肉等容易生痰的食物。切不可暴饮暴食损伤脾胃,脾虚则运化不健,停湿生痰,痰阻气道则于呼吸不利,经常偏食辛热肥甘或酸咸食物,久之可酿成痰热上犯于肺,亦能发生本病。

  2、忌盐:中医学认为,本病的起因常与病人自幼过吃咸食有关。《医确》说:“食味酸盐太过,渗透气省,痰入结聚,一过风寒,气郁痰稚即发。”又如清代沈金黎(沈氏尊生》记载哮病“大都感于童稚之时,客犯盐醋,渗透气腕,一遇风寒,便室塞道路,气息喘促。”明优《赤水云臃)一书亦有“自童幼时,被酸咸之味”而发的记载。

  哮喘病人注意事项

  1、远离过敏原

  尽量找出过敏原,避免与之接触,是预防哮喘复发的重要措施。如已知服用某些药物和食物可诱发哮喘,以后就不能再服食。如果过敏原为感染或肠道寄生虫病,则应防治感染和寄生虫病。有些过敏原如尘螨、霉菌、蟑螂及宠物的皮垢,虽难以避免,但应尽量减少吸入,如床上用品要经常洗晒,室内经常保持清洁、通风,对花粉过敏者,可将与过敏有关的花木移开,在开花季节,尽量避免接触。

  2、适当锻炼

  在缓解期应当参加适当的体育活动。如气功、太极拳、散步、跑步、游泳、医疗体操、呼吸训练等,如能长期坚持,循序渐进,可以增强体质,减少发病。

  3、调畅情绪

  稳定好精神情绪,对哮喘有一定预防作用。因此,患者要增强战胜疾病的信心,消除紧张心理, 避免不良精神刺激。参加文体活动可调整紧张情绪,对哮喘也有良好的作用。

  4、学会监测病情

  人们都知道,家里有高血压病人要准备一个血压计,每天监测血压;而有糖尿病人的家庭要用血糖仪监测血糖。同样,哮喘病人需要并且也可以在家里自我监测哮喘。哮喘病人需要使用峰流速仪检测风流速值(PEF)。

  峰流速仪是一种监测肺功能变化的简便仪器,PEF的变化可以预测哮喘病情的变化。一般来说,PEF为20~24分,说明病情控制良好;PEF<20分,说明病情出现变化,需要及时就诊。特别要注意的是,测量PEF需在用药前进行,测量时需要先吸一口气,再以最快速、最大力量吹气;每次吹气要保持一个体位(站立或坐位);每次测量可吹气3次,记录最大值。

  5、学会写哮喘日记

  哮喘日记的内容包括每日用药和剂量、每日的PEF、病情评估情况和每日的病情变化。写哮喘日记主要有四个目的:一是为了监测和记录哮喘的病情变化,二是判断药物治疗的反应性,三是预测哮喘的急性发作,四是作为调整药物治疗的参考。

  通过记日记和过敏原检查,可以找出使哮喘加重的因素,尽量避免接触。

  哮喘病人的5个食疗

  1、白萝卜蜂蜜汁

  材料:白萝卜,蜂蜜。

  做法:把白皮大萝卜洗干净后,挖空中心。放入蜂蜜,放入大碗内,加清水蒸煮20分钟,熟透即可食用。每天食用2次,早晚各1次,适量服用。

  功效:本汁适用于急性哮喘之痰多、黏稠以及咯痰不爽者。

  2、甘蔗山药汤

  材料:山药,甘蔗汁。

  做法:将生山药去皮、切片,捣烂。加入甘蔗汁,用文火炖熟即可。温热服食,分2次服完,1日服1次。第二日要温热一下。

  功效:常食可以止哮喘,而且有润肺的效果。

  3、柚子皮

  材料:柚子1个。

  做法:柚子取皮,削去内层白髓,切碎放于有盖碗中,加适量饴糖或蜂蜜,隔水蒸至料熟。每日早晚各一匙,加少许黄酒内服。

  功效:活气、化痰、止咳、平喘。

  4、杏仁粥

  材料:杏仁10克,粳米50克,冰糖适量。

  做法:将杏仁研纽,水煎去渣留汁,加粳米、冰糖,以水煮粥,每日两次温热食。

  功效:化痰、止咳、定喘。

  5、糖水白果

  材料:白果仁50克,白糖50克,糖桂花少许。

  做法:将白果仁小火炒熟。锅洗净,入清水一碗,投入白果,上旺火,烧沸后转小火焖煮片刻,加入白糖,烧至沸滚,加糖桂花少许,即可食用。

  功效:止咳化痰。


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